สมาชิก
ตระกร้าสินค้า

เกร็ดความรู้ > โลกของสารอาหาร
Back


ประโยชน์ของหอมหัวใหญ่

หัวหอมใหญ่นับว่าเป็นพืชสมุนไพรที่มีประโยชน์หลากหลาย มีสรรพคุณทางยาอีกด้วย หากนำมารับประทานเป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูง"ช่วยลดระดับไขมันและคลอเลสเตอรอลในเส้นเลือดได้ "และยังช่วยขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยขับพยาธิ ช่วยขับเสมหะ ลดอาการปวดอักเสบ มีฤทธิ์ช่วยฆ่าเชื้อโรค  และทำให้ไข้หวัดหายเร็วได้ขึ้นด้วย หัวหอมมีคุณสมบัติช่วยทำให้เกิดความรู้ผ่อนคลาย ทำให้รู้สึกง่วง ช่วยในการนอนหลับได้สบาย  รู้กันอย่างนี้แล้ว เวลาทำอาหารก็อย่าลืมหั่นหัวหอมใหญ่ใส่ลงไปด้วยนะคะ อาหารอร่อยแถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพเราอีกด้วย

SHARE