พลูคาวเป็นสมุนไพรไทยที่มีคุณค่าทางยาสูง ใช้เป็นยารักษาโรคมาตั้งแต่โบราณ ด้วยพลูคาว สรรพคุณที่โดดเด่นในการต้านการอักเสบและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน จึงได้รับความนิยมในการนำมาใช้บำรุงรักษาสุขภาพอย่างแพร่หลาย วันนี้ Natural Code จะพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับพลูคาวและคุณประโยชน์อันน่าทึ่งที่หลายคนอาจยังไม่เคยรู้
พลูคาวคืออะไร
พลูคาว คือ พืชล้มลุกในวงศ์ SAURURACEAE มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Houttuynia cordata Thunb พลูคาว สรรพคุณโดดเด่นด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิด ลักษณะเด่นคือมีกลิ่นเฉพาะตัวคล้ายปลาเค็ม ใบมีรูปหัวใจ เจริญเติบโตได้ดีในที่ชื้นและร่ม นิยมนำมาใช้ทั้งส่วนใบและลำต้นในการรักษาโรคและบำรุงสุขภาพ
สรรพคุณทางยาที่น่าทึ่งของพลูคาว
พลูคาวมีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย ด้วยสารสำคัญที่มีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา ทั้งการต้านการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกัน และต้านอนุมูลอิสระ มาดูกันว่าพลูคาวมีสรรพคุณที่น่าสนใจอะไรบ้าง
สารสำคัญที่พบในพลูคาว
พลูคาวอุดมไปด้วยสารสำคัญที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายชนิด โดยแต่ละสารในพลูคาวมีสรรพคุณที่แตกต่างกันไป ทำให้สมุนไพรชนิดนี้มีประสิทธิภาพในการรักษาและป้องกันโรคได้หลากหลาย
- Quercetin สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต้านการอักเสบและเสริมภูมิคุ้มกัน
- Essential Oils น้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส
- Flavonoids สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการอักเสบและป้องกันเซลล์เสื่อม
- Alkaloids สารที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและระงับปวด
ประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน
พลูคาวมีสรรพคุณในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันเป็นที่ยอมรับในวงการแพทย์แผนไทยมาอย่างยาวนาน ด้วยสารสำคัญที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
- เพิ่มการสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว
- กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
- ต้านเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย
- ลดการอักเสบในระบบทางเดินหายใจ
สรรพคุณต้านการอักเสบในร่างกาย
พลูคาวมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่โดดเด่น สารในพลูคาวช่วยยับยั้งการหลั่งสารที่ก่อให้เกิดการอักเสบ ลดอาการบวม และบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ พลูคาวยังมีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบเรื้อรังที่เป็นสาเหตุของโรคต่างๆ เช่น ข้ออักเสบ และโรคทางเดินหายใจ
วิธีการใช้พลูคาวเพื่อสุขภาพ
การนำพลูคาวมาใช้ประโยชน์สามารถทำได้หลายวิธี แต่ละวิธีมีข้อดีแตกต่างกันไป การเลือกวิธีใช้ที่เหมาะสมจะช่วยให้ได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่ มาดูกันว่ามีวิธีการใช้อย่างไรบ้าง
การรับประทานสดและการต้มดื่ม
การรับประทานพลูคาวสดหรือต้มดื่มเป็นวิธีดั้งเดิมที่ได้รับความนิยม โดยสามารถนำใบสดมาล้างให้สะอาดแล้วรับประทานครั้งละ 3-5 ใบ หรือนำมาต้มกับน้ำดื่มวันละ 1-2 ครั้ง สรรพคุณของพลูคาวจะออกฤทธิ์ได้ดีที่สุดเมื่อรับประทานขณะท้องว่าง การต้มควรใช้ไฟอ่อนและไม่ต้มนานเกินไป
การแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ปัจจุบันพลูคาวถูกนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลากหลายรูปแบบ ทั้งแคปซูล ชาชง และสารสกัด ซึ่งสะดวกต่อการบริโภคและการเก็บรักษา พลูคาวในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีความเข้มข้นและได้มาตรฐาน ทำให้สามารถควบคุมปริมาณการบริโภคได้แม่นยำ
ข้อควรระวังในการใช้พลูคาว
แม้พลูคาวจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็ควรระมัดระวังในการใช้ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่แพ้ง่าย ควรเริ่มจากปริมาณน้อยๆ ก่อน และสังเกตอาการผิดปกติ เช่น คลื่นไส้ ผื่นคัน หรืออาการแพ้ หากพบอาการผิดปกติควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์
พลูคาวเป็นสมุนไพรไทยที่มีคุณค่าทางยาสูง ด้วยสรรพคุณของพลูคาวที่หลากหลาย ทั้งการเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านการอักเสบ และต้านอนุมูลอิสระ ทำให้เป็นสมุนไพรที่น่าสนใจสำหรับการดูแลสุขภาพ และด้วยคุณประโยชน์อันล้ำค่านี้ พลูคาวจึงเป็นหนึ่งในส่วนประกอบสำคัญของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจาก Natural Code ทั้ง อาหารเสริมลดไขมันในเลือด และ อาหารเสริมลดน้ำตาลในเลือด ที่ผ่านการรับรองความปลอดภัยโดย อย. พร้อมดูแลสุขภาพของคุณอย่างเป็นธรรมชาติและปลอดภัย
หากสนใจอยากซื้อสินค้าก็สามารถกดเข้าไปสั่งกันได้ที่ช่องทางต่าง ๆ ดังนี้
- หน้าเว็บไซต์ NaturalCode-Thailand.com
- สั่งซื้อผ่านทางอีเมล sales@naturalcode-thailand.com
- โทรสั่งซื้อสินค้าได้โดยตรงที่ Customer care เบอร์ 087-0891500 หรือ 02-7207920