โรคความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพคนไทยอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงมากมาย เช่น โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง การลดความดันสูงจึงเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการรับประทานยาตามแพทย์สั่งแล้ว การใช้สมุนไพรลดความดันสูงก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ Natural Code ขออาสาพาไปดูกันว่ามีสมุนไพรอะไรบ้างที่ช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ
รวมสมุนไพรลดความดันสูง
สมุนไพรไทยหลายชนิดมีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิตสูงได้อย่างน่าทึ่ง โดยมีการศึกษาและถึงประสิทธิภาพในการช่วยควบคุมความดันโลหิต มาดูกันว่ามีสมุนไพรชนิดใดบ้างที่สามารถนำมาใช้เป็นตัวช่วยในการลดความดันสูงได้
ขิง
ขิงเป็นสมุนไพรลดความดันสูงที่มีสารสำคัญอย่างจินเจอรอล (Gingerol) และโชกาออล (Shogaol) ที่ช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและลดคอเลสเตอรอล ส่งผลให้ความดันโลหิตลดลงอย่างเป็นธรรมชาติ การดื่มน้ำขิงหรือเคี้ยวขิงสดเป็นประจำจึงช่วยในการควบคุมความดันโลหิตได้อย่างดี
เห็ดหลินจือ
เห็ดหลินจือเป็นสมุนไพรจีนที่มีชื่อเสียงในการช่วยลดความดันสูง ด้วยสารกลุ่มพอลิแซคคาไรด์และไทรเทอร์พีนที่มีฤทธิ์ขยายหลอดเลือดและลดความหนืดของเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด ส่งผลให้ความดันโลหิตลดลงอย่างมีประสิทธิภาพ การรับประทานเห็ดหลินจือเป็นประจำจึงเป็นอีกทางเลือกในการควบคุมความดันโลหิต
ใบหม่อน
ใบหม่อนเป็นสมุนไพรลดความดันสูงที่มีประกอบไปด้วยสารสำคัญอย่าง GABA (Gamma-Aminobutyric Acid) ที่ช่วยลดความดันโลหิตและคลายความเครียด นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด การดื่มชาใบหม่อนหรือรับประทานผลิตภัณฑ์จากใบหม่อนเป็นประจำจึงช่วยควบคุมความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เครือจำปา
เครือจำปาเป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิตสูงได้อย่างดี ด้วยสารสำคัญอย่างอัลคาลอยด์ที่มีฤทธิ์ขยายหลอดเลือดและลดการบีบตัวของหัวใจ ทำให้ความดันโลหิตลดลง นอกจากนี้ยังช่วยขับปัสสาวะ ลดอาการบวมน้ำ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของความดันโลหิตสูง การใช้เครือจำปาในรูปแบบยาต้มดื่มจึงเป็นอีกทางเลือกในการควบคุมความดันโลหิต
ชะเอมเทศ
ชะเอมเทศเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยลดความดันสูงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยสารกลีไซร์ริซิน (Glycyrrhizin) ที่มีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนคอร์ติซอล ช่วยควบคุมความดันโลหิตและลดการอักเสบในร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยขับปัสสาวะและลดอาการบวมน้ำ ส่งผลให้ความดันโลหิตลดลง อย่างไรก็ตาม ควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสมเนื่องจากการใช้มากเกินไปอาจทำให้ความดันสูงขึ้นได้
เจียวกู้หลาน
เจียวกู้หลานเป็นสมุนไพรจีนที่มีชื่อเสียงในการช่วยลดความดันสูง ด้วยสารกลุ่มไจโนไซด์ (Gypenosides) ที่มีฤทธิ์ขยายหลอดเลือดและลดความหนืดของเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียดและปรับสมดุลของร่างกาย ส่งผลให้ความดันโลหิตลดลงอย่างเป็นธรรมชาติ การดื่มชาเจียวกู้หลานเป็นประจำจึงเป็นอีกทางเลือกในการควบคุมความดันโลหิต
มะระขี้นก
มะระขี้นกเป็นสมุนไพรลดความดันสูงที่มีประสิทธิภาพ ด้วยสารสำคัญอย่างชาแรนทิน (Charantin) และโพลีเปปไทด์-พี (Polypeptide-P) ที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือดและควบคุมความดันโลหิต นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด การรับประทานมะระขี้นกเป็นประจำจึงช่วยควบคุมความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ควรระวังในผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
กระเทียม
กระเทียมเป็นสมุนไพรลดความดันสูงที่มีประสิทธิภาพ ด้วยสารอัลลิซิน (Allicin) ที่ช่วยขยายหลอดเลือดและลดการจับตัวของเกล็ดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดคอเลสเตอรอลและต้านการอักเสบ ส่งผลให้ความดันโลหิตลดลงอย่างเป็นธรรมชาติ การรับประทานกระเทียมสดหรือสกัดเป็นประจำจึงช่วยในการควบคุมความดันโลหิตได้อย่างดี
ใบกะเพรา
ใบกะเพราเป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณช่วยลดความดันสูงได้อย่างดี ด้วยสารยูจีนอล (Eugenol) ที่มีฤทธิ์ขยายหลอดเลือดและลดการบีบตัวของหัวใจ ทำให้ความดันโลหิตลดลง นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด การรับประทานใบกะเพราสดหรือชากะเพราเป็นประจำจึงช่วยควบคุมความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ใบบัวบก
ใบบัวบกเป็นสมุนไพรลดความดันสูงที่มีประสิทธิภาพสูง ด้วยสารสำคัญอย่างมาเดคาสโซไซด์ (Madecassoside) และเอเชียติโคไซด์ (Asiaticoside) ที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือด และลดการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อนๆ ช่วยลดความดันโลหิต การรับประทานใบบัวบกสดหรือดื่มน้ำใบบัวบกเป็นประจำจึงช่วยควบคุมความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สมุนไพรลดความดันสูงเหล่านี้เป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมความดันโลหิตอย่างเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม การใช้สมุนไพรควรทำควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพ ควบคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ที่สำคัญควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้สมุนไพรเหล่านี้ โดยเฉพาะหากกำลังใช้ยาลดความดันอยู่ หรือหากต้องการสมุนไพรลดความดันสูงที่มีคุณภาพและปลอดภัย สามารถพิจารณาผลิตภัณฑ์จาก NaturalCode ได้
หากสนใจอยากซื้อสินค้าก็สามารถกดเข้าไปสั่งกันได้ที่ช่องทางต่าง ๆ ดังนี้
- หน้าเว็บไซต์ NaturalCode-Thailand.com
- สั่งซื้อผ่านทางอีเมล sales@naturalcode-thailand.com
- โทรสั่งซื้อสินค้าได้โดยตรงที่ Customer care เบอร์ 087-0891500 หรือ 02-7207920